理性社会に生きるわたしたちの、愛の再呼吸 多くの人が「変わりたい」と願って自己啓発に通うけれど、どこか心の奥で「しっくりこない」と感じたことはありませんか？ 私もその一人でした。講座内容には共感できるのに、なぜか深いところで違和感が残る。そ…

今日は「苦手を超える力」と「素直に表現する勇気」について書いてみます。 苦手なことに出会ったとき 苦手意識があるものでも、「必要だな」と感じることは、まずやってみる。 たとえば、パソコン操作やSNSの設定。できないことがあると、つい心が萎えそう…

母との関係から気づいた「素直になる力」――自己信頼を育てる第一歩 「素直になれない」「つい否定から入ってしまう」 ──そんな母との関係を見つめ直したら、 自己信頼を育てるヒントが見えてきました。 母娘関係の違和感や、人に合わせて疲れてしまう方のた…

「お願いできない私」から「お願いできる私」へ こんにちは。ブログに来てくださってありがとうございます 今日は「お願いすること」についてお話ししたいと思います。 「お願いできない私」で生きてきた日々 私は長いあいだ、どんな状況でも「私は大丈夫で…

長いあいだ心の奥に沈んでいた影──それは「父との確執」でした。父が亡くなってからも消えなかった感情。それをどうにかしたくて、私は“精神世界”の扉を開きました。 感情の解放がしたかった 潜在意識、内観、心のデトックス……。心の泥だしにのめり込んだの…

容姿のコンプレックスに悩んでいた私は、「鏡を見るのがつらい」「写真に写るのが嫌だ」と感じていました。けれど、鏡と自撮りで自分を見つめ直すうちに、本当の意味での自己肯定感を取り戻せたのです。 容姿コンプレックスと向き合えなかった頃 中高生の頃…

子どもの頃から「最悪の未来」ばかりを想像していた私──その根底には、戦中に疎開を経験した母の思考パターンを無意識に受け継いでいた背景がありました。防御としての“最悪想定”を手放し、いま私は「確認する」という安心を選べるようになりました。 防御の…

自己啓発や外見磨きを続けても、どこか満たされなかった私。心の泥をかき出し、ようやく「内と外の両方を整えることが本当の癒しにつながる」と気づいた──これがRe:mystyleの原点です。 心が安らぐ場所がない 会社を辞めて初めて気づいた。わたしはずっと、…

自己啓発に夢中になったはずが、気づけば「もっと強くならなきゃ」と自分を追い込み、心をすり減らしていた──そんな経験から「本当の自己探求」が始まりました。 わたしを変えたくて、もがき続けた日々 あの頃のわたしは──ずっと探していた。 「このままじゃ…

強さの仮面をかぶり、鎧をまとって生きていた時代がありました。家庭や仕事で心が休まらず、“弱音を吐けば立ち直れない”と感じ、孤独を隠すために笑顔を貼りつけていた私。けれど、その仮面の強さはやがて自分を追い詰めていきました。 強い人を演じなければ…

家族に振り回され続けた日々から学んだこと 母の不安を無意識に背負い込み、自分を見失っていた私。 境界線を知らなかったことで心も外見も疲れ果てていました。 そこから“自分を守る力”を育て、自己肯定感を取り戻すまでの体験を綴ります。 母の不安を背負…

Re:mystyle誕生物語の序章です。 見た目コンプレックスや家族関係に悩み、自分を見失っていた私が「本当のわたし」を取り戻すまでの再生の記録を綴ります。 60代からでも人生は何度でもやり直せる ──その確信と体験をシェアします。 【序章】Re:mystyle誕生…

鏡を見るのがつらかった私が自己再生にたどり着くまで 思春期の体型変化や太田母斑による外見コンプレックス。 鏡を見るのも苦しかった私が、 メイク・カラー・体型に合う服選びを通じて 「自分と仲直り」し、自己再生にたどり着いた体験を綴ります。 鏡も写…

はじめに 50代からでも人生は再生できる」──その確信をくれたのは、私自身の体験でした。 この【Re:mystyle誕生秘話】では、心と外見の両面から「わたしに還る」までの道のりを、6つのストーリーで綴っています。 序章：喜びから、人生を選びなおす ずっと「…

60代からでも人生はやり直せます。生きづらさを抱えてきた方へ―― ここは“自分を思い出す旅”を綴るブログです ーーこのブログについて ーー 〜Re:mystyle誕生の物語〜 はじめまして。 このブログでは「60歳からでも花開ける」という 私自身の体験と学びを綴っ…