理性社会に生きるわたしたちの、愛の再呼吸 多くの人が「変わりたい」と願って自己啓発に通うけれど、どこか心の奥で「しっくりこない」と感じたことはありませんか？ 私もその一人でした。講座内容には共感できるのに、なぜか深いところで違和感が残る。そ…

子どもの頃から「最悪の未来」ばかりを想像していた私──その根底には、戦中に疎開を経験した母の思考パターンを無意識に受け継いでいた背景がありました。防御としての“最悪想定”を手放し、いま私は「確認する」という安心を選べるようになりました。 防御の…